足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨边,
太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安,
水泉溪下一寸觅,大钟跟后踵筋间,
复溜溪上二寸取,交信溜前五分骈,
二穴只隔筋前后,太阴之后少阴前,
筑宾内踝上腨分,阴谷膝下内铺边,
上从任脉开半寸,横骨平取曲骨边,
大赫气穴并四满,中注肓俞亦相连,
六穴上行皆一寸,俱距中行半寸间,
商曲又平下脘取,石关阴都通谷联,
幽门适当巨阙侧,五穴分寸量同前,
再从中行开二寸,步廊却在中庭边,
神封灵墟及神藏,彧中俞府璇玑旁,
每穴上行皆寸六,旁开二寸仔细量。