十四经穴分寸歌-任脉经穴分寸歌（24穴）

任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，

中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，

脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，

脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，

脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，

脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接，

脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，

鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，

膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，

膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，

膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突取，

廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇中。